6月8日上午，基础实验与工程实践中心全体党员在学校心理教育中心开展“纾压暖心，实干凝心”主题党日活动。本次活动旨在通过专业的心理疏导与丰富的互动体验，帮助党员同志有效缓解日常工作与生活中的心理压力，使党员同志在今后的工作中更具凝聚力。

图1 活动合影

此次活动特邀心理教育中心主任舒曼教授进行现场授课与指导，在舒曼教授的带领下，全体党员全身心投入，现场气氛热烈而融洽。舒曼教授首先通过精心设计的互动小游戏巧妙破冰，迅速打破了日常工作中的拘谨，有效提升了大家的参与度。随后，舒曼教授结合自身经历，讲述生动鲜活的小故事，引导大家在纷繁复杂的工作与生活中学会放平心态、从容应对。最后，通过团队交流，大家敞开心扉，分享工作中的困惑与感悟，在倾听与倾诉中释放负面情绪，缓解压力。舒曼教授倡导大家用积极的态度面对生活和工作中的压力，大家也掌握了科学的情绪调节方法。

图2 活动现场

本次主题党日活动获得了全体党员的一致肯定。活动中，党员们积极分享心理课堂学习感悟，掌握了科学应对工作与生活压力、调节身心状态的健康方法。活动尾声，实训中心直属党支部书记、主任陈齐平作总结讲话。他指出，学校心理教育中心并非简单的谈心“喝茶室”，而是助力师生身心健康的“SPA室”、疏导压力情绪的“回收站”、提振心情舒畅的“补给站”。此次活动充分依托学校优质心理健康教育资源，既有效帮助党员干部舒缓身心压力、纾解负面情绪，又进一步凝聚了团队向心力、激发了全员干事创业的热情，切实将党组织的人文关怀落到实处、暖到人心。

一审一校：何依云

二审二校：王均刚

三审三校：陈齐平